Subjekt

Ibland ser man inte skogen för alla träd.

Ofta är skogen en kreativ plats där våra sinnen öppnas.

Ibland leder våra frågor dig in i de djupa skogarna; för det är i skogen vi hittar oss själva.

1 - Problem
För att kunna bemöta situationen som du vill bli coachad i måste du först identifiera problemet.

2 - Känslor
Efter problemet är identifierat så behöver du reda ut vad för känslor problemet har åstadkommit hos dig.

3 - Analys
När du hittat en känslomässig förankring till problemet analyserar vi vilka alternativ som finns.

4 - Reflektion
Det fjärde steget handlar om att du skall skaffa dig en övergripande förståelse för situationen.

5 - Handling
Efter att ha förankrat problemet behöver du oftast ta tag i situationen och göra en handlingsplan.

6 - Förändring
När du kommit till det sjätte steget jobbar du vidare med insikten om kärnan i det aktuella problemet. Genom detta arbete lär du dig något väsentligt om dig själv och din livssituation i stort.

Hur coachingen tacklar problemen

Coaching handlar om att bjuda in tydlighet i ditt liv. Vi pratar då inte om önskvärt tänkande, drömmar om ett ljusare liv eller religion. Våra metoder har visat sig vara många människor behjälpliga och på senare år har även dessa metoder blivit vetenskapligt utvärderade och konfirmerade.

Den sexstegsmetod som vi föreslår här är ett möjligt sätt att hantera dina problem när du är i kontakt med coachen. Det är helt enkelt möjligt att hitta en konstruktiv lösning på dina problem med våra metoder. Som du kan se så är processen delad in i sex steg - problem, känslor, analys, reflektion, handling och förändring.